Porady

Kategoria

Ciąża i dziecko

Fasola, groch, ciecierzyca czy soczewica są nie tylko smaczne i łatwo dostępne, ale przede wszystkim dostarczają najmłodszym cennych składników odżywczych. Warzywa strączkowe są źródłem m.in. białka, które jest budulcem komórek i tkanek. Dlatego codzienna dieta dzieci powinna być bogata w strączki.