zamknij
Dobierz indywidualną dietę
Dobierz indywidualną dietę dla siebie i swojej rodziny !
zamknij
Wielkość tekstu
Kontrast
zamknij

Kalkulator BMI

Wpisz dane do kalkulatora i wylicz swoje BMI. Wynik określi jakie zapotrzebowanie energetyczne ma Twój organizm. Pozwoli też oszacować zagrożenie chorobami związanymi z nadwagą i otyłością.

Dlaczego warto założyć konto?

  • Będziesz mieć dostęp do planów żywieniowych (nazywanych też jadłospisami lub dietami) ułożonych przez profesjonalnych dietetyków.
  • Otrzymasz jadłospisy, które bazują na łatwo dostępnych produktach spożywczych.
  • Poznasz przepisy na proste i szybkie w przygotowaniu dania
  • Automatycznie wygenerujesz listę zakupów potrzebnych do przygotowania posiłków i odznaczysz produkty, które już masz w domu.

Polecamy serwisy

  • Ministerstwo Zdrowia
  • Planuję Długie Życie
  • NFZ
  • Akademia NFZ
  • Pacjent.gov.pl
  • Centrum e-zdrowia
  • Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej