Wpisz dane do kalkulatora i wylicz swoje BMI. Wynik określi jakie zapotrzebowanie energetyczne ma Twój organizm. Pozwoli też oszacować zagrożenie chorobami związanymi z nadwagą i otyłością.
Dlaczego warto założyć konto?
- Uzyskasz dostęp do bezpłatnych jadłospisów (nawet na 28 dni).
- Poznasz przepisy na zdrowe i proste posiłki.
- Pobierzesz listę zakupów. Odznaczysz w niej produkty, które masz w domu.