Pobierz bezpłatny plan żywieniowy na 3 dni, PDF 936 KB
Wybierz dietę dla siebie
Diety roślinne cieszą się coraz większą popularnością wśród osób poszukujących alternatyw dla diet mięsnych. Dieta DASH Wege to propozycja dla osób, które chcą połączyć zasady zdrowego odżywiania z eliminacją z diety mięsa i jego przetworów.
Propozycje potraw DASH Wege będą doskonałym wprowadzeniem w świat diet roślinnych. Równocześnie zapewnią organizmowi odpowiednią ilość potrzebnych składników. Zawierają węglowodany złożone, białko, błonnik pokarmowy i wielonasycone kwasy tłuszczowe. A także karotenoidy, kwas foliowy, witaminy C i E, witaminy z grupy B oraz magnez i cynk.
Jadłospisy DASH Wege to doskonała inspiracja kulinarna i jednoczesne wsparcie potrzeb żywieniowych organizmu.
Zarejestruj się, a my dostarczymy Ci pyszne, szybkie i łatwe w przygotowaniu jadłospisy, dzięki którym już za dwa tygodnie poczujesz się lepiej!
Spróbujesz?