Pobierz bezpłatny plan żywieniowy na 3 dni, PDF 813 KB
Wybierz dietę dla siebie
Proces starzenia się to szereg zmian zachodzących w organizmie człowieka. Osoby starsze, ze względu na specyfikę fizjologii, mogą być narażone na niedobory wielu składników odżywczych. Zapobiega temu urozmaicone menu. To podstawa zdrowia seniorów – ich sprawności fizycznej i intelektualnej.
Dieta DASH Senior to kombinacja zróżnicowanych, ale prostych w przygotowaniu dań. Jest bogata w składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania osób, które mają 65 i więcej lat.
Zarejestruj się, a my dostarczymy Ci pyszne, szybkie i łatwe w przygotowaniu jadłospisy, dzięki którym już za dwa tygodnie poczujesz się lepiej!
Spróbujesz?