Rekomendacje dietetyczne dla 2-miesięcznego niemowlęcia
Zalecenia żywieniowe
Najlepiej, aby niemowlęta przez pierwsze 6 miesięcy lub co najmniej 4 miesiące życia były karmione tylko mlekiem matki. W tym czasie nie podawaj dziecku innych płynów takich jak woda czy soki. Wyjątkiem są witaminy oraz leki przepisane przez lekarza.
Najlepsze pokarmy dla dziecka w 2. miesiącu życia to mleko matki lub mleko modyfikowane, jeśli jest taka konieczność.
Podawaj witaminę D od pierwszych miesięcy życia, dawkę skonsultuj z lekarzem pediatrą lub lekarzem rodzinnym.
- Częstość karmień powinna być dostosowana do potrzeb matki i dziecka. Karm dziecko również w nocy.
- Pamiętaj, że liczba karmień może być mniejsza niż w pierwszych 4 tygodniach życia dziecka.
- Pokarm odciągaj w wyjątkowych sytuacjach.
Karmienie piersią w 2. miesiącu życia dziecka może być prostsze i mniej czasochłonne.
Dziecko jest silniejsze, potrafi lepiej ssać, dlatego czas karmienia może się skrócić. Jest to jednak kwestia indywidualna. Drugi miesiąc życia dziecka może być również burzliwy. Dziecko może np. wybudzać się w nieregularnych odstępach czasu, również kilkakrotnie nocą.
W 2. miesiącu życia dziecka warto, abyś kontynuowała karmienie piersią na żądanie, a w razie konieczności podawała mleko modyfikowane. Dzięki temu dziecko dostarcza sobie odpowiednią ilość kalorii i płynów. Wzmacnia to również umiejętności samoregulacji u dziecka.
Częstotliwość karmienia jest kwestią indywidualną i wpływa na nią wiele czynników. Średnia liczba karmień i posiłków w 2. miesiącu życia to:
- w przypadku karmienia piersią – 8-12 (nawet może być 14) karmień
- w przypadku karmienia mlekiem modyfikowanym – 6 posiłków, a orientacyjna wielkość porcji to 120-140 ml
Jeśli dziecko prawidłowo się rozwija i lekarz pediatra nie zalecił podawania określonych porcji i wyliczania liczby karmień, to nie musisz tego robić.
Objawami głodu mogą być:
- szukanie piersi
- otwieranie buzi
- wysuwanie języka
- ssanie rączek i przedmiotów
- płacz.
Natomiast objawy mogące wskazywać na sytość to:
- zasypianie
- wypuszczenie sutka z buzi
- odwrócenie głowy, zaciśnięcie ust
- dobry humor
- zaprzestanie ssania.
