zamknij
Wielkość tekstu
Kontrast
zamknij
Dobierz indywidualną dietę
Dobierz indywidualną dietę dla siebie i swojej rodziny !

Płyny w diecie – które wybierać, ile spożywać, jak pić?

1. Rola wody w organizmie:

2. Zapotrzebowanie na wodę pokrywają:

3. Dobowa norma na wodę dla osoby zdrowej wynosi:

4. Niedostateczna ilość spożywanych płynów może być przyczyną:

5. Wodę należy:

6. Zapotrzebowanie na płyny wzrasta w przypadku:

7. Napój izotoniczny:

8. Najwięcej w ciągu dnia powinniśmy wypić:

9. Picie wody jest zalecane dla efektywnej:

10. Napoje alkoholowe:

11. Kawa i herbata:

12. Soki owocowe:

Używamy cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookies. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności.