zamknij
Wielkość tekstu
Kontrast
zamknij
Dobierz indywidualną dietę
Dobierz indywidualną dietę dla siebie i swojej rodziny !

Zadbaj o mleczaki

Dbaj nie tylko to to, co jedzą Twoje dzieci. Pilnuj tego, jak przestrzegają higieny jamy ustnej. Naucz je prawidłowych nawyków.

Zdrowe nawyki

To, że zęby mleczne prędzej czy później zostaną zastąpione zębami stałymi, nie oznacza, że nie trzeba o nie dbać. Wręcz przeciwnie – to, jak zdrowe są zęby Twojego dziecka, będzie miało znaczenie w jego dorosłym życiu!

Od pierwszego zęba

Gdy tylko Twojemu niemowlęciu zaczną rosnąć pierwsze zęby, dbaj o ich higienę. Stosuj pastę do zębów dostosowaną do wieku dziecka. Stosuj się do tych wskazówek:

  • do 8 roku życia pomagaj dziecku w szczotkowaniu – starsze dzieci są zazwyczaj już dostatecznie sprawne manualnie
  • dobieraj ilość do wieku dziecka – do 3 lat nałóż na szczoteczkę pastę w objętości ziarna ryżu, starszym dzieciom – ziarna grochu
  • szczotkuj zęby 2 razy po 2 minuty, po posiłku rano i wieczorem – wcześniej niech dziecko wypłucze zęby wodą; po szczotkowaniu – nie, wystarczy wyplucie pasty
  • odwiedzaj dentystę – na pierwszą wizytę pójdź jeszcze przed ukończeniem pierwszego roku życia
  • zapobiegaj próchnicy – a jeśli się rozwinęła, wylecz ją
  • naucz zdrowych nawyków żywieniowych – woda zamiast słodkich napojów, owoce zamiast cukierków.