Wyszukaj
-
Dieta ketogenna w padaczce lekoopornej
Jedną z metod leczenia padaczki lekoopornej jest zastosowanie diety ketogennej. Czym się charakteryzuje ta dieta? Kto nie może stosować diety ketogennej? Czym jest padaczka (epilepsja) Padaczka jest chorobą układu neurologicznego, która charakteryzuje...
-
Dieta w AZS - najważniejsze zalecenia dietetyczne
AZS to atopowe zapalenie skóry. Jak się objawia? Czy dieta ma wpływ na tę chorobę? Czym jest atopowe zapalenie skóry (AZS)? AZS to przewlekła, niezakaźna choroba zapalna skóry, której pierwsze symptomy mogą pojawić się już we wczesnym dzieciństwie. U...
-
Sterole roślinne a poziom cholesterolu
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi może prowadzić do chorób układu krążenia. Sterole roślinne pomagają w walce z nadmiarem cholesterolu. Dowiedz się, czym są, jak działają i gdzie je możesz znaleźć. Nadmierna ilość cholesterolu we krwi może...
-
W jaki sposób mogę wygenerować listę zakupów na kilka dni?
Listę zakupów możesz wygenerować pod linkiem Lista zakupów. Aby pobrać listę zakupów: wybierz zakres dni. Możesz także odznaczyć produkty, które masz już w domu. Wtedy nie zostaną zapisane na liście zatwierdź wybór przyciskiem „Odśwież listę” kliknij...
-
Wiosną, latem, jesienią możesz się cieszyć bogactwem sezonowych warzyw i owoców. Twoje posiłki są różnorodne i pełnowartościowe. A co z dietą w sezonie zimowym? Zima stawia przed Tobą wiele wyzwań, takich jak: brak energii, mniej słońca, infekcje, a...
-
Czy na stronie Diety NFZ można realizować cele zdrowotne?
W każdej zakładce pomiarów postępu możesz ustalić cele, do których dążysz. Wystarczy, że: przejdziesz do parametru, który chcesz monitorować (WHR, Ciśnienie tętnicze krwi, BMI, Aktywność fizyczna, Inne pomiary) w sekcji Cele wpiszesz zakres i liczby,...
-
Tajniki lodówki – co gdzie trzymać
Sposób przechowywania jedzenia w lodówce wpływa na jego świeżość, smak i zapach. Ale czy ma wpływ na zdrowie? Tak! W lodówce nie ma jednej temperatury, a to właśnie od niej zależy, gdzie powinniśmy umieszczać produkty. Po przyniesieniu zakupów do domu...
-
Wersja PDF Polityka prywatności i wykorzystywania plików Cookies w serwisie DIETY.NFZ.GOV.PL Niniejsza Polityka Prywatności określa zasady zapisywania i uzyskiwania dostępu do danych zawartych w plikach Cookies na Urządzeniach Usługobiorców i/lub...
-
Czy muszę założyć nowe konto, aby wybrać rodzinny plan żywieniowy?
Nie musisz zakładać nowego konta, aby wybrać rodzinny plan. Wystarczy, że: zalogujesz się na swoje dotychczasowe konto klikniesz w link "Dodaj członka rodziny" dodasz dorosłych członków rodziny przejdziesz do kroku 3 - „Wybierz dietę” wybierzesz plan...
-
Jak ułożyć dietę: 1 krok: Oblicz swoje BMI (wskaźnik proporcji masy ciała do wzrostu) i zapoznaj się z wynikami. 2 krok: Dodaj członka rodziny do swojego konta lub przejdź do 3 kroku. 3 krok: Wybierz dietę i ustal jej kaloryczność. 4 krok: Wybierz...
-
Zdrowie na pierwszym miejscu! Postaw na dietoprofilaktykę i zapobiegaj nowotworom
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim informacje o żywieniu w profilaktyce nowotworów. Więcej publikacji znajdziesz na stronie Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (link...
-
Nadwaga i otyłość – małymi krokami do zdrowia
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Jest źródłem wiedzy na temat zasad zdrowego żywienia i podpowiedzi, jak zacząć zdrowo jeść i utrzymać wypracowane nawyki. Więcej publikacji znajdziesz na...
-
Żywienie w chorobie stłuszczeniowej wątroby
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim informacje: czym jest stłuszczenie wątroby, jakie są objawy niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby, jak jej zapobiegać i jak ją...
-
Quiz powstał we współpracy z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej (link otwiera się w nowej karcie)
-
Gdy dokucza zgaga… Zalecenia żywieniowe w chorobie refluksowej przełyku
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia w chorobie refluksowej przełyku. Więcej publikacji znajdziesz na stronie Narodowego Centrum...
-
Żywieniowa profilaktyka nowotworów
Quiz powstał we współpracy z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej (link otwiera się w nowej karcie)
-
Zalecenia żywieniowe w dnie moczanowej
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia w dnie moczanowej. Więcej publikacji znajdziesz na stronie Narodowego Centrum Edukacji...
-
Dieta w zaburzeniach lipidowych
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia w zaburzeniach lipidowych. Więcej publikacji znajdziesz na stronie Narodowego Centrum Edukacji...
-
Zalecenia żywieniowe w nadciśnieniu tętniczym
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia w nadciśnieniu tętniczym. Więcej publikacji znajdziesz na stronie Narodowego Centrum Edukacji...
-
Przekonaj się, że posiłki bez glutenu mogą być różnorodne i pełnowartościowe. W e-booku "Lunchbox bezglutenowy" znajdziesz wiele inspiracji na bezglutenowe drugie śniadania do szkoły lub do pracy. Publikacja powstała we współpracy z Polskim...
