Wyszukaj
-
Gdzie mogę kierować pytania dotyczące portalu diety.nfz.gov.pl?
Napisz do nas na adres: diety@nfz.gov.pl
-
Zalecenia żywieniowe w dnie moczanowej
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia w dnie moczanowej. Więcej publikacji znajdziesz na stronie Narodowego Centrum Edukacji...
-
Dieta w zaburzeniach lipidowych
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia w zaburzeniach lipidowych. Więcej publikacji znajdziesz na stronie Narodowego Centrum Edukacji...
-
Zalecenia żywieniowe w nadciśnieniu tętniczym
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia w nadciśnieniu tętniczym. Więcej publikacji znajdziesz na stronie Narodowego Centrum Edukacji...
-
Kto może prowadzić dzienniczek żywieniowy?
Dzienniczek żywieniowy dostępny jest dla zarejestrowanych użytkowników, którzy nie mają przypisanych członków rodziny. Aby korzystać z dzienniczka żywieniowego: wygaś w swoim koncie członków rodziny lub utwórz dla nich oddzielne konta lub skorzystaj z...
-
Czy z planów żywieniowych mogą korzystać dzieci?
Jeśli Twoje dziecko ukończyło 7 lat, możesz dodać je do swojego konta. Wtedy system zaproponuje plan żywieniowy DASH Rodzina. Dieta DASH Rodzina to: zbilansowane posiłki dla całej rodziny indywidualna kaloryczność diety dla każdego z Was wspólna lista...
-
Nie masz pomysłu na zdrowe posiłki z wykorzystaniem sezonowych produktów? A może szukasz nowych inspiracji na szybkie, proste letnie dania? Sprawdź e-book "Kuchenne inspiracje z NFZ - lato".
-
Polacy spożywają coraz więcej cukru, co prowadzi do znacznego wzrostu ryzyka otyłości, chorób serca, chorób jamy ustnej czy cukrzycy typu 2. Celem publikacji jest zwiększenie świadomości na temat ryzyka zdrowotnego, związanego z nadmiernym spożyciem...
-
Zadbaj, aby Twoje dziecko jadło pełnowartościowy posiłek w szkole. Razem z nowym e-bookiem „Lunchbox do szkoły” przygotujcie odżywcze drugie śniadania, które zapewnią energię potrzebną do nauki i codziennych aktywności.
-
Zdrowie na pierwszym miejscu! Postaw na dietoprofilaktykę i zapobiegaj nowotworom
E-book opracowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Znajdziesz w nim informacje o żywieniu w profilaktyce nowotworów. Więcej publikacji znajdziesz na stronie Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (link...
-
Ryby to ważny element zdrowej diety i źródło pełnowartościowego białka. W tej publikacji znajdziesz inspiracje do przygotowywania dań z ich udziałem na świąteczny stół. Poznaj różnorodne przepisy w naszym e-booku i spraw, by święta były nie tylko...
-
Szukasz pomysłu na zdrowe dania pełne jesiennych kolorów i smaków? Sprawdź e-book "Kuchenne inspiracje z NFZ – jesień". W tym kulinarnym przewodniku znajdziesz przepisy na sezonowe śniadania, smaczne przekąski, rozgrzewające zupy, sycące obiady czy...
-
Żywieniowa profilaktyka nowotworów
Quiz powstał we współpracy z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej (link otwiera się w nowej karcie)
-
Tłuszcze: funkcje w organizmie, źródła w diecie, znaczenie w profilaktyce
-
Jak zapisać i gdzie znaleźć ulubione przepisy?
Dania możesz dodać do ulubionych w zakładce Przepisy, klikając przycisk "Dodaj do ulubionych". Zapisane dania znajdziesz na swoim koncie, w zakładce Ulubione przepisy. W tej zakładce możesz również usunąć wybrane dania z ulubionych.
-
W jaki sposób mogę dodać kolejne osoby do rodzinnego planu żywieniowego?
Zaloguj się na swoje konto. Przejdź do górnego menu „Moje konto” i wybierz zakładkę „Członkowie rodziny”. Kliknij w przycisk „Dodaj nowego członka rodziny” i uzupełnij dane.
